"Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et même le définir?"
A cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme: une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser de chercher à tout prix le bonheur à l'extérieur de nous, apprendre à regarder en nous-même, nous familiariser avec une approche à la fois plus méditative et plus altruiste du monde...
J'ai pris beaucoup de plaisirs à le lire, j'ai relu différents passages pour bien les comprendre et surtout méditer dessus.
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011.
A l'année prochaine.
